TRX

Le TRX est un entrainement en suspension qui développe la force physique tout en utilisant des mouvements fonctionnels et des positions dynamiques.

Ce type d'entrainement s'appuie entre autres sur le caractère instable des positions.

Abdos et pectoraux dessinés, fessiers galbés, bras tonifiés… Le TRX permet de renforcer et gainer l'intégralité du corps à travers des exercices rendus plus ludiques grâce aux sangles.