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 BODY FLOW

Le Body Flow est un cours a mi chemin entre la méthode Pilates, Yoga, stretching et relaxation mais également le  tai-chi, le Qi Qong. 

Ses bienfaits se répercutent autant sur le physique que le mental, promettant souplesse de corps et d'esprit.

Accessible à tout âge  (femme enceinte, sportif, lombalgique...).