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BOXE FIGHT

Venez vous défouler pour brûler un maximum de calories autour d'un cours axer sur les sports de combat et le HIIT (entrainement par intervalle à haute intensité) .

Vous pourrez vous munir de gants de frappe pour plus de confort.

Ses bienfaits : Défoulement total,  gain musculaire intéressant, des effets qui durent dans le temps du fait que le corps continue à brûler des calories plusieurs 24 heures après la fin d’une séance, une amélioration notable des capacités respiratoires et en bonus : une perte de poids accélérée.